קטגוריה: עיצות והמלצות

מרעיונות לתוצאות

מה ההמלצות שלי להשגת תוצאות רצויות? שאל את עצמך: איך הדבר הזה שאני עושה משרת את המטרה שלי? להכין רשימות! לפרט מה אני רוצה להשיג? כל יום לפני השינה קבע 3 תוצאות שאתה חייב להשיג מחר. לא לזפזף בין הערוצים ולא בין המשימות. להיות ממוקד ולא לבזבז זמן יקר. להחליט על זמן מוגדר להפסקות, רק…
עוד

איך אפשר לעורר השראה?

במשך 20 דקות לכתוב על דף לבן בלי להרים את היד. (לבחור עט שקל לכתוב בה ושאתם אוהבים) אם אין מה לכתוב, לכתוב כל מחשבה שעולה לכם, רשימות, שאלות, תזכורות. לוקחים שלושה צבעים: אדום, ירוק, כחול. ( מרקר מומלץ) מתחילים לחפש בתוך הכתיבה נושאים שחוזרים על עצמם. אדום- על עצמי ( מי אני? מה אני…
עוד

חברות טובות, יש דבר כזה?

בכל מפגש עם ילדים אני מבקשת מהם לכתוב את החלום ולהגדיר מטרות. הבנות תמיד רוצות "חברה טובה אחת או שתיים". בכל קבוצת העצמה שאני מנחה, אחד הדיונים הכי מעניינים הוא בנושא החברתי. תארו מה המצב החברתי שלכם? האם יש לכם חברות טובות? מהי חברה טובה לדעתכם? האם אתן מאמינות שיש דבר כזה "חברה טובה"? אספתי…
עוד

מה אפשר לעשות בשבת גשומה?

יש לי הצעה מעניינת בשבילכם! סגרו את הטלוויזיה, את מכשירי הטלפון והתמקדו בילדים שלכם. תנו להם יחס, הקשיבו להם, שחקו איתם, תהנו, תשבו על השטיח ותתחבקו. הנה רעיון יצירתי אחד מיני רבים: חלקו לכל אחד מבני המשפחה דף לבן חלק. כל אחד יכתוב דברים שהוא אוהב בעצמו ודברים שהוא אינו אוהב בעצמו. מתחילים עם הדברים…
עוד